Test de marche de 6 minutes

Activité Physique Adaptée

Le test de marche de six minutes (TM6) permet de mesurer le périmètre de marche des pratiquants.

C’est un test d’endurance, qui permet l’évaluation objective de la condition physique, principalement des capacités cardio-respiratoires. Ce test de terrain, validé scientifiquement, permet d’évaluer, de planifier et de mesurer les impacts d’un programme d’activité physique ( Source - Fiche TM6)​

Calculateur

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Résultats

Distance attendue

0 m

Pourcentage de la distance attendue

0 %

Classification d’un patient pour prescrire le sport et santé sur ordonnance (source : irbms.com)

  • Peu ou pas de mobilité : Limitation sévère.
  • Limitation modérée.
  • Limitation minime (82%).
  • Bonne mobilité : Aucune limitation fonctionnelle.
  • Très Bonne mobilité : Supérieur à la distance attendue.