Semaine de la QVT. Action Logement met en avant les bienfaits de l’activité physique

Action Logement déploie une animation "sport santé" et bien-être au travail pour l’ensemble des entités nationales du groupe.

Témoignage

Laëtitia Forlini, responsable Projets Développement RH :

« Kiplin m’a permis de découvrir toutes les faces cachées de l’activité physique.

Avant cette animation, je n’avais pas forcément
conscience de mon état de sédentarité. On
pensait que marcher un peu de temps en temps
ou courir le week-end suffisait.

Le jeu et les quiz m’ont permis d’en prendre conscience. J’ai compris à quel point la régularité
était essentielle. »

« Une nouvelle routine s’est installée au fur et à mesure. Sans m’en rendre compte, j’ai vraiment pris le temps de marcher, je m’accordais ce temps, même le soir entre deux obligations familiales »

« Kiplin m’a permis de découvrir toutes les faces cachées de l’activité physique au-delà du challenge »

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