Un challenge d’activité physique connecté : comment ça marche ?
Vous vous posez des questions ? Nous avons les réponses !
Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur nos challenges connectés bien-être en entreprise : types d’activités physiques proposées, accessibilité pour tous les niveaux, langues disponibles, compatibilité technique… Cette FAQ vous guide pas à pas pour mieux comprendre notre solution QVT, simple à mettre en place et 100 % ludique.
🏃♂️ Participer à un challenge Kiplin
Téléchargez l’application Kiplin sur iOS ou Android, puis saisissez le code fourni par votre organisation pour accéder au challenge.
Kiplin est compatible avec les applications Google Fit et Apple Santé, ainsi qu’avec les objets connectés Garmin, Fitbit et Withings
L’application utilise l’accéléromètre de votre smartphone ou de votre objet connecté pour suivre votre activité. Le GPS n’est pas utilisé, garantissant le respect de votre vie privée.
Les participants accumulent des points en fonction de leur activité physique quotidienne. La régularité est privilégiée sur l’intensité ponctuelle.
Les équipes sont généralement composées de 4 à 5 membres, favorisant l’engagement et la cohésion.
Les participants améliorent leur santé et leur bien-être en intégrant l’activité physique dans leur quotidien. De plus, certains challenges incluent un volet solidaire, transformant les points accumulés en dons pour des associations.
🛠️ Organisation d'un challenge Kiplin
Une semaine est généralement suffisante pour préparer le challenge avec l’équipe Kiplin. Prévoyez ensuite 2 à 3 semaines pour la communication et les inscriptions.
Kiplin fournit un kit de communication complet : emails d’invitation, affiches, vidéos et visuels pour promouvoir le challenge en interne. Ainsi qu’une formation ambassadeur pour embarquer vos collaborateurs relais.
Les entreprises, collectivités et établissements de santé, associations… peuvent organiser un challenge, à partir d’une vingtaine de participants.
👥 Participation et accessibilité
Non, les challenges Kiplin sont conçus pour être accessibles à tous, en valorisant une activité physique modérée et régulière, comme la marche ou le vélo. L’objectif n’est pas la performance, mais la régularité et l’envie de bouger un peu chaque jour.
Kiplin valorise la marche, le vélo, la course à pied, mais aussi les activités modérées comme les déplacements du quotidien. L’activité est mesurée automatiquement via le smartphone ou les objets connectés compatibles (Garmin, Withings…).
Oui. L’application propose des séances audio ou vidéo, avec des contenus variés : renforcement musculaire doux, étirements, relaxation, cardio léger… Tous les niveaux sont les bienvenus.
Oui. Kiplin est disponible en 5 langues : français, anglais, espagnol, allemand et italien, pour permettre à chacun de participer dans sa langue, y compris dans un contexte d’entreprise internationale.