4 tests faciles pour aider vos équipes à prendre soin de leur santé

Ce document propose 4 tests pour aider les salariés (des entreprises) ou agents (de la fonction publique) à prendre soin de leur santé en évaluant leurs habitudes de vie : activité physique, alimentation, gestion du stress, perception de la santé.

1️⃣ Evaluez votre niveau d’activité physique
2️⃣ Evaluez votre qualité nutritionnelle
3️⃣ Evaluez votre niveau de stress (santé mentale)
4️⃣ Quelle est votre perception de santé ?

Ces tests peuvent aider vos équipes à : 

• Prendre soin de leur santé
• Adopter les bons réflexes
• Changer les habitudes de vie
  

Comment s’en servir ?

En les communiquant à vos équipes sous la forme de : cartes, flyers, affiches, ateliers collectifs (encadrés par des experts santé), webinaires…